Поінформованість про самогубство

вступ

Самогубство є однією з головних причин смерті молодих людей у всьому світі, приписуючи приблизно 800 000 смертей на рік. Самогубство є проблемою громадського здоров’я, яка має довгострокові негативні наслідки для людини, її родини та суспільства в цілому. У більшості країн чоловіки частіше вчиняють самогубства, ніж жінки, причому старше населення становить більшу частку. Хоча суїцидальні спроби, поведінка та ідеї зазвичай не помітні для інших людей, виявлення факторів ризику та попереджувальних ознак може призвести до своєчасного запобігання суїциду. Наступні розділи описують етіологію, рушійні сили та стратегії запобігання суїциду.

Що таке самогубство та думки про самогубство?

Самогубство можна визначити як смерть, спричинену самоушкодженням з наміром померти. Навпаки, спроба суїциду характеризується самоушкодженням з наміром померти, але не закінчившись смертю. Люди, які пережили спробу самогубства, мають несприятливі емоційні, фізичні та психологічні наслідки, а також значний вплив на друзів і родину тих осіб, які можуть пережити або не пережити спробу самогубства. Деякі з поширених причин спроб самогубства та характерної суїцидальної поведінки включають наступне.

1. ліки

2. Умови психічного здоров'я

3. Вплив ЗМІ та Інтернету

4. секс

5. Генетична схильність

6. Тілесні хвороби

7. Наявність вогнепальної зброї

8. Економічна нестабільність

У той час як самогубство, спроба самогубства та суїцидальна поведінка базуються на діях, суїцидальні ідеї стосуються думок, які виникають у свідомості людини та впливають на самоушкодження з наміром смерті. Суїцидальні думки – це зерно, яке проростає до суїцидальної поведінки та, зрештою, до спроб самогубства. Люди з суїцидальними думками продовжують складати плани самогубства. Люди, які мають відносно більш конкретні плани, піддаються більшому ризику вчинення самогубства, ніж ті, хто має загальний план самогубства.

Які спонукальні фактори до самогубства?

Соціальні чинники, які підвищують ризик вчинення самогубства, перераховані нижче.

1. Живу один

2. Попередні травматичні події

3. Висока інтроверсія

4. Депресивний психологічний стан

5. Міжособистісні стресори

6. Фінансові труднощі

7. Юридичні труднощі

8. Втрата або важка втрата

9. Фізичні захворювання, пов'язані з депресією

10. Хронічні захворювання незалежно від депресії

11. Порушення сну

12. Черепно-мозкова травма

Інші фактори ризику включають попередню спробу самогубства цією ж особою, сімейну історію самогубства, зловживання психоактивними речовинами та доступ до летальних засобів.

Вивчаючи чинники, які є рушійною силою для самогубства, необхідно обговорити фактори, які знижують ризик вчинення самогубства та навіть збудження суїцидальних думок. Фактори перераховані нижче.

1. Ефективне вирішення проблем і навички подолання

2. Добре розвинена та налагоджена мережа соціальної підтримки

3. Оптимізм

4. Екстраверсія

5. Сильні мотиви життя

6. Релігійність

   1. Релігійні погляди на самогубство

   2. Підтримка від релігійної громади

7. Відповідальність за неповнолітніх

8. Контакти з постачальниками медичних послуг

9. Доступ до ефективної психіатричної допомоги

Як самогубство впливає на близькі стосунки?

Самогубство або спроби самогубства мають далекосяжні наслідки для друзів, родини та колег цієї конкретної особи. Сім'я, друзі та однолітки, що вижили, відчувають наступні почуття та емоції.

1. Родина, друзі та однолітки можуть звинувачувати один одного в тому, що вони не запобігли самогубству або не виявили попереджувальних ознак і факторів ризику, пов’язаних із самогубством..

2. Родина, друзі та однолітки також можуть страждати від сорому. Сором та ізоляція можуть змусити цих людей утримуватися від отримання соціальної, емоційної та психологічної підтримки.

3. Друзі, родина та однолітки, а також особи, які пережили спроби самогубства, можуть страждати від посттравматичного стресового розладу (ПТСР).

4. Такі люди також можуть відчувати суперечливі емоції, з якими буває важко впоратися та вирішити.

5. Ці люди також демонструють симптоми стресу, депресії та тривоги.

6. Друзі, родина та однолітки можуть відчувати почуття провини. Вони можуть вважати себе відповідальними за самогубство або суїцидальну спробу.

7. Ці люди можуть самі розвинути суїцидальні думки та суїцидальну поведінку, отже, перебувають у an підвищений ризик вчинення суїциду.

8. Особи, які пережили спробу суїциду, страждають від довгострокових наслідків для здоров’я, включаючи фізичні травми та стан психічного здоров'я.

Наслідки самогубства не обмежуються лише соціальними та психологічними наслідками, але й серйозно впливають на фінанси. Тілесні ушкодження під час спроби самогубства спричиняють більші медичні витрати та накладають фінансовий тягар на цю особу та її друзів, родину та однолітків. Крім того, суспільство та країна також страждають від економічного тягаря в цілому через пропущені робочі дні та недостатню продуктивність, а окрема особа страждає від психічних розладів.

Чи самогубство єдине рішення?

Чому люди вчиняють самогубства? Від чого вони тікають? Чи вирішить самогубство всі їхні проблеми? Суперечливі думки, відсутність соціальної підтримки та недостатнє знання можливих рішень сприяють розвитку суїцидальних думок, суїцидальної поведінки та, зрештою, спроби самогубства. З цих причин самогубство може здатися єдиним можливим рішенням, однак це не так. Хоча самогубство може здаватися єдиним планом втечі в даний момент, для вирішення обговорюваних проблем можна знайти справжні та здійсненні рішення. Наявність сильної мережі соціальної підтримки або професійного медичного працівника для обговорення проблем може бути корисним для пошуку вірогідних рішень і зниження захворюваності та поширеності самогубств у цілому.

Які стратегії профілактики?

1. Національна політика щодо вирішення проблеми безробіття, нерівності та бідності.

2. Обмеження доступу до летальних засобів, зокрема вогнепальної зброї, пестицидів і ліків.

3. Запобігання шкідливому вживанню алкоголю для контролю суїцидальної поведінки та зниження ризику самогубства.

4. Підвищення обізнаності громадськості про психічне здоров’я та допомога їм у розвитку навичок подолання.

5. Відповідальне висвітлення ЗМІ для запобігання нормалізації самогубств.

6. Полегшення доступу до постачальників медичних послуг для фізичних захворювань, психічних розладів і зловживання психоактивними речовинами.

Самогубство є проблемою охорони здоров'я, якій можна запобігти. Швидке виявлення та усунення факторів ризику, попереджувальних ознак і суїцидальної поведінки може призвести до значного зниження рівня самогубств. Людей слід заохочувати обговорювати те, що їх турбує, і звертатися до груп підтримки та/або до професійних постачальників медичних послуг для відповідного вирішення їхніх проблем. Цього можна досягти шляхом популяризації програм інформування про суїциди та боротьби зі стигмою, пов’язаною з психічними розладами.

Список літератури

1. https://ourworldindata.org/suicide
2. https://www.cdc.gov/suicide/facts/index.html
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441982/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5319859/
5.https://www.emedicinehealth.com/how_does_suicide_affect_loved_ones/article_em.htm

6.https://www.cdc.gov/suicide/pdf/NCIPC-Suicide-FactSheet.pdf