Medvetenhet om självmordsöverlevande

Introduktion

Självmordsöverlevare kallas de individer vars betydande andra har begått självmord. Studier visar att cirka 18 självmordsöverlevande är associerade med en person som begick självmord. För 800 000 individer som begår självmord per år globalt, lider cirka 14,4 miljoner individer av självmordsmissbruk varje år. En betydande mängd självmordsöverlevande löper större risk att drabbas av komplicerad sorg eller långvarig sorgstörning som är en patologisk sorgreaktion. Självmordsöverlevande tenderar också att lida av depression och självmordstankar. De tre nyckelkänslorna som tar över en självmordsöverlevande är skuld, skam och skuld. Dessa individer känner sig skyldiga för att inte förhindra självmord, skyller sig själva för döden och upplever skam när det gäller orsaken till självmord.

The Suicide Survivor Stigma

Det sociala stigmat som förknippas med självmordsöverlevande kan ytterligare komplicera sorgeprocessen. Social stigmatisering kännetecknas av negativa beteenden gentemot självmordsöverlevande. Detta inkluderar märkning och stereotypisering av självmordsöverlevande. Självmordsöverlevande utsätts också för självstigma. Detta gör att självmordsöverlevande upplever social devalvering eller upplevd stigma, social diskriminering eller infört stigma, och utsätts för det internaliserade stigma som kännetecknas av att internalisera de negativa attityderna med efterföljande missanpassat beteende och känslor av skuld och skam. Åtgärder från samhällets sida som bidrar till detta stigma inkluderar att skylla på den självmordsöverlevande, negativ mediaskildring av individen som begick självmord och skvaller och/eller rykten om den avlidne. Detta gör att de självmordsöverlevande lider av psykisk ångest, dålig livskvalitet, sänkt självkänsla, försening i att söka vård och minskad tillgänglighet till sociala stödnätverk.

Egenskaper för självmordsöverlevande

Flera egenskaper, personliga och mellanmänskliga, kan bidra till sorghantering och lindra smärtan. De personliga och interpersonella egenskaperna listas nedan.

1. Upplevt socialt stöd motverkar depression och ensamhet

2. Självutlämnande

3. Säker fäste

4. Självförlåtelse inkluderar acceptans av misstag, övergivande av ilska och förbittring, och främjande av positivt beteende och känslor gentemot det egna jaget. Självförlåtelse hjälper till att lindra psykopatologiska symtom och motverkar känslomässigt lidande.

Resurser tillgängliga

Olika organisationer och sociala stödgrupper har utvecklats för att hjälpa till att lindra den psykologiska nöden och stigmatisering som är förknippad med självmordsöverlevande. Termen "postvention" har myntats för att representera de aktiviteter som främjar tillfrisknande och förhindrar de negativa följderna av självmordsmissbruk. Postventionstjänsterna och programmen listas enligt följande.

1. American Association of Suicidology (AAS)
   Denna organisation arbetar med suicidprevention och självmordsstöd. AAS har anordnat en konferens för att underlätta självmordsöverlevande kallad Healing After Suicide. Man kan hitta utbildningsartiklar och en katalog för stödgrupp för självmordsöverlevande på AAS-webbplatsen.

2. American Foundation for Suicide Prevention (AFSP)
   AFSP tillhandahåller också information för självmordsöverlevande och en katalog för relaterade sociala stödgrupper. Organisationen erbjuder också utbildningsprogram för facilitatorer av sociala stödgrupper.

3. The Suicide Awareness Voices of Education (SAVE)
   Denna organisation syftar till att främja allmänhetens medvetenhet och utbildning samt erbjuder tjänster liknande de som tillhandahålls av AAS och AFSP.

4. Vänner för överlevnad

       This organization provides monthly newsletters targeted at the education and support of _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_         _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_suicide survivors as well as offers a Suicide Loss Helpline to cater to provide emotional       _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_     _cc781905-5cdebb-3cde-3191-stöd till sociala surviv-3191-3191-3191-3191-3191-3191-3191-3191

Slutsats

Självmord tar en vägtull på den känslomässiga, psykologiska och fysiska hälsan hos associerade vänner och familjemedlemmar, även kända som självmordsöverlevare. Stigmatisering av självmordsöverlevande förvärrar de negativa resultaten ytterligare. Tillräckligt socialt stöd och rådgivning kan hjälpa självmordsöverlevande att övervinna skuld och skam och snabbt återhämta sig.

Referenser

1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5033475/
2.https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2020.00341/full
3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6896901/
4.https://www.sprc.org/sites/default/files/resource-program/Survivors.pdf