Осведомленность о тревожном расстройстве

Введение

Тревога — это распространенное психическое расстройство, характеризующееся чувством страха и беспокойства из-за предполагаемой угрозы. Ежегодно тревожными расстройствами страдает около 20% всего взрослого населения. Женщины, как правило, более подвержены развитию тревоги по сравнению с мужчинами. Когда человек страдает от беспокойства, он испытывает беспокойство, учащенное сердцебиение и чрезмерное потоотделение. Известно, что тревожные расстройства более серьезны и сохраняются в течение более длительного времени. Тревожные расстройства могут влиять на социальное, эмоциональное, физическое и психологическое благополучие человека, препятствуя рутинной деятельности и снижая производительность труда.

Типы тревожных расстройств

Различные типы тревожных расстройств приведены ниже.

1. Генерализованное тревожное расстройство – беспокойство и напряжение по поводу повседневных обычных проблем.

2. Паническое расстройство – спонтанное возникновение панических атак с физическими и психическими проявлениями.

3. Паническое расстройство и агорафобия – панические атаки с агорафобией.

4. Агорафобия — боязнь выходить из дома, путешествовать в одиночестве и посещать людные места.

5. Социальная фобия — избегание социальных сетей из-за боязни критики и низкой самооценки.

6. Специфическая фобия – боязнь определенных объектов или событий.

7. Избирательный мутизм – отказ говорить в определенных ситуациях.

8. Тревога разлуки – беспокойство по поводу событий, которые могут привести к разлуке или потере близкого человека.

Причины и факторы риска тревожного расстройства

Тревожные расстройства вызываются взаимодействием между генетическими, экологическими и биологическими факторами. К негативным факторам внешней среды относятся следующие.

1. Эмоциональное и/или физическое насилие и пренебрежение

2. Сексуальное насилие

3. Хроническое заболевание

4. Смерть значимого другого

5. Травматические повреждения

6. Разделение

7. Развод

8. Финансовые трудности

Ниже приведены обобщенные факторы риска тревожных расстройств.

1. Травма в детстве и/или взрослом возрасте

2. Семейный анамнез психических расстройств

3. Состояние физического здоровья

4. Определенные черты личности

Симптомы тревожного расстройства

Ниже приведены симптомы тревожных расстройств. Эти симптомы могут усугубляться приемом некоторых лекарств и кофеина.

1. Тревожные мысли, которые трудно контролировать и подавлять.

2. Быстрое сердцебиение

3. Необъяснимые боли в теле

4. Одышка или одышка

5. Головокружение

6. Поведенческие изменения, такие как избегание рутинной деятельности

Паническое расстройство и тревожная атака

Паническое расстройство относится к возникновению неожиданных и повторяющихся приступов тревоги. Приступов тревоги может быть несколько в течение одного дня или всего несколько в год. Приступы тревоги спонтанны и происходят без предварительного предупреждения. Общие признаки и симптомы приступа тревоги включают учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение, дрожь, чрезмерное потоотделение, боль или дискомфорт в груди, головокружение и одышку.

Как тревожное расстройство влияет на близкие отношения?

Межличностный дистресс является распространенным наблюдением у людей, страдающих тревожными расстройствами. Проблемы в отношениях возникают из-за отсутствия уверенности в себе и стратегии выживания. Люди, страдающие тревожными расстройствами, как правило, избегают взаимодействия со своими близкими и могут проявлять гиперреактивность в определенных ситуациях.

Лечение и профилактика тревожного расстройства

Фармакотерапия и психотерапия являются эффективными вариантами лечения тревожных расстройств.

1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) очень эффективна при тревожных расстройствах. КПТ помогает человеку думать, вести себя и реагировать на разные вещи и события по-разному.

2. Фармакотерапия включает введение успокоительных препаратов и антидепрессантов. Эти препараты включают модулятор кальциевых каналов прегабалин, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и ингибиторы обратного захвата серотонина-норадреналина.

Вывод

Тревожное расстройство — распространенное психологическое состояние, поражающее преимущественно женское население. Однако люди становятся обеспокоенными и напуганными при отсутствии реальной угрозы. Несмотря на распространенность, тревожные расстройства можно лечить с помощью лекарств и когнитивно-поведенческой терапии. Лица, близкие к тем, кто страдает от тревожных расстройств, также должны получать психотерапию, чтобы более эффективно справляться с ними.

использованная литература

1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441870/
2.https://medlineplus.gov/anxiety.html
3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6206399/

4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430973/
5.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5177451/