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自殺サバイバーの意識

序章

自殺サバイバーは、重要な他の人が自殺した個人と呼ばれます。調査によると、約 18 人の自殺サバイバーが、自殺した個人と関連していることが明らかになりました。世界中で年間 80 万人が自殺しているのに対し、毎年約 1,440 万人が自殺の死別に苦しんでいます。かなりの数の自殺サバイバーは、病的悲嘆反応である複雑性悲嘆または長期悲嘆障害に苦しむリスクが高くなります。自殺サバイバーはまた、うつ病や自殺念慮に苦しむ傾向があります。自殺サバイバーを支配する 3 つの重要な感情は、罪悪感、恥、非難です。これらの人々は、自殺を防げなかったことに罪悪感を感じ、死を自分のせいにし、自殺の原因について恥を感じます。

自殺サバイバーのスティグマ

自殺サバイバーに関連する社会的不名誉は、悲しみのプロセスをさらに複雑にする可能性があります。社会的烙印は、自殺サバイバーに関係する否定的な行動によって特徴付けられます。これには、自殺サバイバーのラベル付けとステレオタイプ化が含まれます。自殺サバイバーはまた、自己汚名を着せられます。これにより、自殺サバイバーは、社会的価値の低下または認識されたスティグマ、社会的差別または制定されたスティグマを経験し、その後の不適応行動および罪悪感および恥の感情を伴う否定的な態度を内面化することを特徴とする内面化されたスティグマにさらされます。このスティグマに寄与する社会による行動には、自殺生存者の非難、自殺した個人の否定的なメディアの描写、故人に関するゴシップおよび/または噂が含まれます。これにより、自殺サバイバーは精神的苦痛、生活の質の低下、自尊心の低下、医療の遅れ、社会的支援ネットワークへのアクセスの低下に苦しむことになります。

自殺サバイバーの特徴

個人的および対人的ないくつかの特徴が、悲嘆管理に役立ち、痛みを軽減することができます。個人的および対人関係の特徴を以下に示します。

  1. 認知された社会的支援は、うつ病と孤独に対抗する

  2. 自己開示

  3. 確実な取り付け

  4. 自己許しには、過ちを受け入れること、怒りや恨みを放棄すること、自分自身に対する前向きな行動や感情を促進することが含まれます。自己許しは、精神病理学的症状を緩和し、感情的苦痛に対抗するのに役立ちます.

利用可能なリソース

自殺サバイバーに関連する心理的苦痛と汚名を軽減するために、さまざまな組織や社会的支援グループが開発されてきました。 「ポストベンション」という用語は、回復を促進し、自殺死別の否定的な結果を防ぐ活動を表すために造語されました。投稿サービスとプログラムは次のとおりです。

  1. アメリカ自殺学会 (AAS)
    この組織は、自殺予防と自殺支援に取り組んでいます。 AAS は、Healing After Suicide と呼ばれる自殺サバイバーを支援するための会議を開催しました。 AAS の Web サイトで、教育記事と自殺サバイバー サポート グループのディレクトリを見つけることができます。

  2. アメリカ自殺防止財団 (AFSP)
    AFSP は、自殺サバイバー向けの情報と、関連する社会的支援グループのディレクトリも提供しています。組織はまた、社会的支援グループのファシリテーターにトレーニング プログラムを提供しています。

  3. The Suicide Awareness Voices of Education (SAVE)
    この組織は、AAS や AFSP が提供するものと同様のサービスを提供するだけでなく、一般の人々の認識と教育を促進することを目的としています。

  4. サバイバルの友

       This organization provides monthly newsletters targeted at the education and support of _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_         _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_suicide survivors as well as offers a Suicide Loss Helpline to cater to provide emotional       _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_      および自殺サバイバーへの社会的支援。

結論

自殺は、自殺サバイバーとしても知られる、関連する友人や家族の感情的、心理的、身体的健康に打撃を与えます。自殺サバイバーへのスティグマは、有害な結果をさらに悪化させます。十分な社会的支援とカウンセリングは、自殺サバイバーが罪悪感と恥を克服し、迅速に回復するのに役立つ可能性があります。

参考文献

1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5033475/
2.https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2020.00341/full
3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6896901/
4.https://www.sprc.org/sites/default/files/resource-program/Survivors.pdf

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