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自殺意識

序章

自殺は世界的に若年層の主な死因の 1 つであり、年間約 80 万人が死亡しています。自殺は、個人、その家族、およびコミュニティ全体に長期的な悪影響を与える公衆衛生上の懸念事項です。大部分の国では、男性は女性よりも自殺する可能性が高く、高齢者の割合が大きくなっています。自殺の試み、行動、および念慮は通常、他の個人には気付かれませんが、危険因子と警告サインを特定することは、自殺のタイムリーな防止につながる可能性があります。後続のセクションでは、自殺に関する病因、原動力、予防戦略について説明します。

自殺と自殺念慮とは？

自殺は、死ぬことを意図した自傷行為によって引き起こされる死と定義できます。それどころか、自殺未遂は、死ぬことを意図して自傷行為を行うことを特徴としていますが、死に至ることはありません。自殺未遂を生き延びた人は、感情的、身体的、心理的に悪影響を与えるだけでなく、自殺未遂を生き延びた、または生き延びられなかった個人の友人や家族に重大な影響を与えます.自殺未遂の一般的な原因と特徴的な自殺行動には、次のようなものがあります。

  1. 薬

  2. メンタルヘルスの状態

  3. メディアとインターネットの影響

  4. セックス

  5. 遺伝的素因

  6. 体の病気

  7. 銃器の入手可能性

  8. 経済不安

自殺、自殺企図、自殺行為は行動に基づくものですが、自殺念慮とは、個人の心に生じる思考が死の意図を伴う自傷行為に影響を与えることを指します。自殺念慮は、自殺行動、そして最終的には自殺企図へと発芽する種子です。自殺念慮のある人は、自殺計画を調整して進めます。比較的具体的な計画を持っている人は、一般的な自殺計画を持っている人よりも自殺のリスクが高くなります。

自殺の原動力は何ですか?

自殺のリスクを高める社会的要因は以下のとおりです。

  1. 一人暮らし

  2. 以前のトラウマ的な出来事

  3. 内向性が高い

  4. 抑うつ心理状態

  5. 対人ストレス要因

  6. 財政難

  7. 法的困難

  8. 喪失または死別

  9. うつ病に関連する身体疾患

  10. うつ病とは無関係の慢性疾患

  11. 睡眠異常

  12. 外傷性脳損傷

その他の危険因子には、同じ個人による以前の自殺未遂、自殺の家族歴、薬物乱用、および致死手段へのアクセスが含まれます。

自殺の原動力として機能する要因について学びながら、自殺のリスクや自殺念慮の喚起さえも減らす要因について話し合うことが不可欠です。その要因を以下に列挙します。

  1. 効果的な問題解決と対処スキル

  2. 十分に発達した確立された社会的支援ネットワーク

  3. 楽観

  4. 外向性

  5. 生きるための強い動機

  6. 宗教性

    1. 自殺に関する宗教的見解

    2. 宗教団体による支援

  7. 未成年者に対する責任

  8. 医療機関への連絡

  9. 効果的なメンタルヘルスケアへのアクセス

自殺は親密な関係にどのように影響しますか?

自殺または自殺未遂は、その特定の個人の友人、家族、同僚に広範囲に及ぶ影響を及ぼします。生き残った家族、友人、仲間は、次のような感情や感情を経験します。

  1. 家族、友人、仲間は、自殺を防げなかったり、自殺に関連する兆候や危険因子を特定できなかったりしたことで、お互いを非難し合うことがある.

  2. 家族、友人、仲間も恥に苦しむかもしれません。恥と孤立は、これらの個人が社会的、感情的、心理的サポートを得ることを控える原因となる可能性があります.

  3. 友人、家族、同僚、および自殺未遂を生き延びた個人は、心的外傷後ストレス障害 (PTSD) に苦しむ可能性があります。

  4. そのような人は、管理と解決が困難な相反する感情を経験することもあります。

  5. これらの個人は、ストレス、うつ病、および不安の症状も示します。

  6. 友人、家族、同僚は罪悪感を感じることがあります。彼らは責任を負うかもしれません 自殺または自殺未遂の場合。

  7. これらの人々は、自殺念慮と自殺行動を自ら発症する可能性があるため、an 自殺のリスクが高まる。

  8. 自殺未遂を生き延びた個人は、 を含む長期的な健康への影響に苦しんでいます身体的損傷および精神的健康状態。

自殺の余波は、社会的および心理的な結果に限定されるだけでなく、財政にも深刻な影響を及ぼします。自殺未遂による身体的損傷は、医療費が高くなり、その個人とその友人、家族、仲間に経済的負担を課します。さらに、社会や国は、個人が精神的健康状態に苦しむ一方で、欠勤や生産性の欠如により、全体として経済的負担に苦しんでいます。

自殺は唯一の解決策ですか?

人はなぜ自殺するのか？彼らは何から逃げているのですか？自殺はすべての問題を解決しますか？相反する考え、社会的支援の欠如、可能な解決策に関する十分な知識の欠如は、自殺念慮、自殺行動、そして最終的には自殺企図の発達に寄与します。これらの理由から、自殺が唯一の可能な解決策のように思えるかもしれませんが、これは真実ではありません。当面の間、自殺が唯一の脱出計画のように思えるかもしれませんが、議論中の問題を解決するために、真の実行可能な解決策を考案することができます。問題を議論するための強力な社会的支援ネットワークまたは専門の医療提供者を持つことは、考えられる解決策を考え出し、自殺の発生率と有病率を全体的に減らすのに有益です.

予防戦略は何ですか？

  1. 失業、格差、貧困を解決するための国家政策。

  2. 銃器、殺虫剤、医薬品などの致死手段へのアクセスを制限する。

  3. アルコールの有害な使用を防止して、自殺行動を管理し、自殺のリスクを軽減します。

  4. メンタルヘルスに関する一般の意識を高め、対処スキルの開発を支援します。

  5. 自殺の常態化を防ぐための責任あるメディア報道。

  6. 身体的疾患、精神的健康状態、および の医療提供者へのアクセスを促進する薬物乱用。

自殺は予防可能な公衆衛生上の懸念事項です。危険因子、警告サイン、および自殺行動を迅速に特定して解決することで、自殺率を大幅に低下させることができます。人々は、何が自分を悩ませているかについて話し合い、それに応じて問題を解決するためにサポート グループや専門の医療提供者にアプローチするよう奨励されるものとします。これは、自殺啓発プログラムを促進し、精神的健康状態に関連する偏見に対抗することによって達成できます。

参考文献

1. https://ourworldindata.org/suicide
2. https://www.cdc.gov/suicide/facts/index.html
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441982/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5319859/
5.https://www.emedicinehealth.com/how_does_suicide_affect_loved_ones/article_em.htm

6.https://www.cdc.gov/suicide/pdf/NCIPC-Suicide-FactSheet.pdf

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