不安障害の認識

序章

不安は、認識された脅威による恐怖感と不安感を特徴とする一般的なメンタルヘルス障害です。成人人口の約 20% が、年間で不安障害に苦しんでいます。女性は男性に比べて不安を感じやすい傾向にあります。不安に苦しむとき、個人は落ち着きのなさ、急速な心拍、過度の発汗を経験します.不安障害はより深刻で、より長期間持続することが知られています。不安障害は、個人の社会的、感情的、身体的、および心理的な幸福に影響を与え、日常的な活動を妨げ、仕事の生産性を低下させる可能性があります。

不安障害の種類

さまざまなタイプの不安障害は次のように与えられます。

1. 全般性不安障害 – 日常のありふれた問題に対する心配と緊張。

2. パニック障害 – 身体的および精神的症状を伴うパニック発作の自然発症。

3. パニック障害と広場恐怖症 – 広場恐怖症によるパニック発作。

4. 広場恐怖症 – 家を出ること、一人で旅行すること、混雑した場所に入ることへの恐怖。

5. 社会恐怖症 – 批判を恐れ、自尊心が低いため、社交場を避けます。

6. 特定の恐怖症 – 特定の物や出来事に対する恐怖。

7. 選択的無言症 – 特定の状況で話すことができない.

8. 分離不安 – 大切な人との別離や喪失につながる可能性のある出来事について心配します。

不安障害の原因と危険因子

不安障害は、遺伝的要因、環境的要因、および生物学的要因の間の相互作用によって引き起こされます。負の環境要因には、次のようなものがあります。

1. 感情的および/または身体的虐待およびネグレクト

2. 性的虐待

3. 慢性病状

4. 大切な人の死

5. 外傷

6. 分離

7. 離婚

8. 財政難

以下は、不安障害の一般化された危険因子です。

1. 小児期および/または成人期の外傷

2. 精神障害の家族歴

3. 身体の健康状態

4. 特定の性格特性

不安障害の症状

以下は、不安障害の症状です。これらの症状は、特定の薬やカフェインの使用によってさらに悪化する可能性があります。

1. 管理や抑制が難しい不安な思い。

2. 速い心拍

3. 原因不明の体の痛み

4. 呼吸困難または息切れ

5. めまい

6. 日常的な活動を避けるなどの行動の変化

パニック障害と不安発作

パニック障害とは、予期せぬ反復性の不安発作の発症を指します。 1日に数回の不安発作、または1年に数回の不安発作があります.不安発作は自然発生的で、事前の警告なしに発生します。不安発作の一般的な徴候や症状には、動悸、心拍数の増加、震え、過度の発汗、胸の痛みや不快感、めまい、息切れなどがあります。

不安障害は親密な関係にどのように影響しますか?

対人関係の苦痛は、不安障害に苦しむ個人によくみられる観察です。人間関係の問題は、自信と対処戦略の欠如が原因で発生します。不安障害に苦しむ個人は、重要な他者との交流を避ける傾向があり、特定の状況に対して過敏になる可能性があります.

不安障害の治療と予防

薬物療法と精神療法は、不安障害の効果的な治療オプションです。

1. 認知行動療法 (CBT) は、不安障害に非常に効果的です。 CBT は、個人がさまざまなことや出来事に対して異なる方法で考え、行動し、反応するのを助けます。

2. 薬物療法には、抗不安薬および抗うつ薬の投与が含まれます。これらの薬には、カルシウム チャネル モジュレーター プレガバリン、選択的セロトニン再取り込み阻害剤、およびセロトニン-ノルエピネフリン再取り込み阻害剤が含まれます。

結論

不安障害は一般的な心理状態であり、主に女性人口に影響を及ぼします。しかし、本当の脅威がない場合、個人は心配し、恐れます。不安障害は蔓延しているにもかかわらず、投薬や認知行動療法を使用して治療および管理することができます。不安障害に苦しんでいる人に近い個人も、より効果的に対処するために心理療法を受けます。

参考文献

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