Consapevolezza del sopravvissuto al suicidio

introduzione

I sopravvissuti al suicidio sono indicati come quegli individui il cui altro significativo si è suicidato. Gli studi rivelano che circa 18 sopravvissuti al suicidio sono associati a un individuo che si è suicidato. Per 800.000 persone che si suicidano ogni anno a livello globale, circa 14,4 milioni di persone subiscono ogni anno un lutto suicida. Una quantità significativa di sopravvissuti al suicidio corre un rischio maggiore di soffrire di un lutto complicato o di un disturbo del lutto prolungato che è una reazione patologica al lutto. I sopravvissuti al suicidio tendono anche a soffrire di depressione e ideazione suicidaria. Le tre emozioni chiave che prendono il sopravvento su un sopravvissuto al suicidio sono il senso di colpa, la vergogna e il biasimo. Questi individui si sentono in colpa per non aver impedito il suicidio, si incolpano per la morte e provano vergogna per la causa del suicidio.

Lo stigma del sopravvissuto al suicidio

Lo stigma sociale associato ai sopravvissuti al suicidio può complicare ulteriormente il processo di lutto. La stigmatizzazione sociale è caratterizzata da comportamenti negativi implicati nei confronti dei sopravvissuti al suicidio. Ciò include etichettare e stereotipare i sopravvissuti al suicidio. Anche i sopravvissuti al suicidio sono soggetti all'autostigma. Ciò fa sì che i sopravvissuti al suicidio sperimentino la svalutazione sociale o lo stigma percepito, la discriminazione sociale o lo stigma messo in atto e siano soggetti allo stigma interiorizzato che è caratterizzato dall'interiorizzazione degli atteggiamenti negativi con conseguenti comportamenti disadattivi e sentimenti di colpa e vergogna. Le azioni della società che contribuiscono a questo stigma includono incolpare il sopravvissuto al suicidio, la rappresentazione mediatica negativa dell'individuo che si è suicidato e i pettegolezzi e/o le voci sul defunto. Ciò fa sì che i sopravvissuti al suicidio soffrano di disagio psicologico, scarsa qualità della vita, abbassamento dell'autostima, ritardo nella ricerca dell'assistenza sanitaria e ridotta accessibilità alle reti di supporto sociale.

Caratteristiche dei sopravvissuti al suicidio

Diverse caratteristiche, personali e interpersonali, possono contribuire alla gestione del dolore e alleviare il dolore. Di seguito sono elencate le caratteristiche personali e interpersonali.

1. Il supporto sociale percepito contrasta la depressione e la solitudine

2. Autorivelazione

3. Fissaggio sicuro

4. Il perdono di sé include l'accettazione degli errori, l'abbandono della rabbia e del risentimento e la promozione di comportamenti ed emozioni positivi verso se stessi. Il perdono di sé aiuta ad alleviare i sintomi psicopatologici e contrasta il disagio emotivo.

Risorse disponibili

Diverse organizzazioni e gruppi di supporto sociale sono stati sviluppati per aiutare ad alleviare il disagio psicologico e lo stigma associato ai sopravvissuti al suicidio. Il termine "postvention" è stato coniato per rappresentare le attività che promuovono il recupero e prevengono gli esiti negativi del lutto suicida. I servizi e i programmi di postvenzione sono elencati come segue.

1. L'Associazione Americana di Suicidologia (AAS)
   Questa organizzazione si occupa della prevenzione del suicidio e del supporto al suicidio. L'AAS ha organizzato una conferenza per facilitare i sopravvissuti al suicidio chiamata Healing After Suicide. Si possono trovare articoli educativi e una directory del gruppo di supporto per i sopravvissuti al suicidio sul sito web dell'AAS.

2. La Fondazione americana per la prevenzione del suicidio (AFSP)
   L'AFSP fornisce anche informazioni per i sopravvissuti al suicidio e un elenco per i relativi gruppi di supporto sociale. L'organizzazione offre anche programmi di formazione ai facilitatori dei gruppi di supporto sociale.

3. Le voci dell'educazione sulla consapevolezza del suicidio (SAVE)
   Questa organizzazione mira a promuovere la sensibilizzazione e l'educazione del pubblico e offre servizi simili a quelli forniti da AAS e AFSP.

4. Amici per la sopravvivenza

       This organization provides monthly newsletters targeted at the education and support of _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_         _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_suicide survivors as well as offers a Suicide Loss Helpline to cater to provide emotional       _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_       e supporto sociale ai sopravvissuti al suicidio.

Conclusione

Il suicidio ha un impatto sulla salute emotiva, psicologica e fisica degli amici e dei familiari associati, noti anche come sopravvissuti al suicidio. La stigmatizzazione dei sopravvissuti al suicidio aggrava ulteriormente gli esiti avversi. Un sostegno sociale e una consulenza sufficienti possono aiutare i sopravvissuti al suicidio a superare il senso di colpa e la vergogna e a riprendersi rapidamente.

Riferimenti

1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5033475/
2.https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2020.00341/full
3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6896901/
4.https://www.sprc.org/sites/default/files/resource-program/Survivors.pdf