Feasacht ar Fhéinmharú

Réamhrá

Tá féinmharú ar cheann de na príomhchúiseanna báis ar fud an domhain i measc daoine óga, ag cur síos ar thart ar 800,000 bás in aghaidh na bliana. Is ábhar imní sláinte poiblí é féinmharú a mbíonn drochthionchar fadtéarmach aige ar an duine aonair, ar a theaghlach nó ar a teaghlach agus ar an bpobal i gcoitinne. I bhformhór na dtíortha, is mó an seans go ndéanfaidh fir féinmharú ná mná, agus sciar níos mó ag an daonra aosta. Cé nach mbíonn iarrachtaí féinmharaithe, iompar agus smaoineamh faoi deara go hiondúil do dhaoine aonair eile, is féidir féinmharú a chosc go tráthúil a aithint fachtóirí riosca agus comharthaí rabhaidh. Déanann codanna ina dhiaidh sin cur síos ar na etiologies, fórsaí tiomána, agus straitéisí coiscthe maidir le féinmharú.

Cad is Smaoineamh Féinmharaithe agus Féinmharaithe ann?

Is féidir féinmharú a shainmhíniú mar bhás a tharlaíonn de bharr féinghortaithe agus é ar intinn bás a fháil. A mhalairt ar fad, is sainairíonna é iarracht ar fhéinmharú ná féinghortú agus é ar intinn bás a fháil, ach ní bás a bheith mar chríoch leis. Bíonn drochthionchar mothúchánach, fisiceach agus síceolaíoch ag daoine a thagann slán as iarracht ar fhéinmharú chomh maith le tionchar suntasach ar chairde agus ar mhuintir na ndaoine sin a d’fhéadfadh nó nach dtiocfadh slán as iarracht ar fhéinmharú. Áirítear iad seo a leanas ar chuid de na cúiseanna coitianta a bhaineann le hiarrachtaí féinmharaithe agus le hiompraíocht shainiúil féinmharaithe.

1. Cógais

2. Coinníollacha meabhairshláinte

3. Tionchar na meán agus an idirlín

4. Gnéas

5. Predisposition géiniteach

6. Tinnis fhisiciúil

7. Infhaighteacht arm tine

8. Éagobhsaíocht eacnamaíoch

Cé go bhfuil féinmharú, iarracht féinmharaithe, agus iompar féinmharaithe bunaithe ar ghníomhartha, tagraíonn an smaoineamh féinmharaithe do na smaointe a thagann chun cinn in aigne an duine a mbíonn tionchar acu ar fhéinghortú le hintinn an bháis. Is é an smaoineamh féinmharaithe an síol a phéacann isteach san iompar féinmharaithe agus ar deireadh thiar iarrachtaí féinmharaithe. Leanann daoine a bhfuil smaoineamh féinmharaithe acu le pleananna féinmharaithe a chur in oiriúint. Tá daoine aonair a bhfuil pleananna réasúnta níos sainiúla acu i mbaol níos mó féinmharaithe a dhéanamh ná iad siúd a bhfuil plean féinmharaithe ginearálaithe acu.

Cad iad na Tosca Tiomána a bhaineann le Féinmharú?

Tá liosta thíos de na fachtóirí sóisialta a mhéadaíonn an baol féinmharaithe a dhéanamh.

1. Ag maireachtáil ina n-aonar

2. Imeachtaí trámacha roimhe seo

3. Introversion ard

4. Staid síceolaíoch depressive

5. Strustóirí idirphearsanta

6. Deacrachtaí airgeadais

7. Deacrachtaí dlíthiúla

8. Caillteanas nó méala

9. Tinnis fhisiceacha a bhaineann le dúlagar

10. Galair ainsealacha neamhspleách ar dhúlagar

11. Neamhghnácha codlata

12. Gortú inchinne traumatach

I measc na bhfachtóirí riosca eile tá iarracht ar fhéinmharú a rinne an duine céanna roimhe seo, stair teaghlaigh an fhéinmharaithe, mí-úsáid substaintí, agus rochtain ar mhodhanna marfach.

Agus muid ag foghlaim faoi fhachtóirí a fheidhmíonn mar fhórsa tiomána don fhéinmharú, tá sé ríthábhachtach plé a dhéanamh ar na fachtóirí a laghdaíonn an baol go ndéanfaí féinmharú agus fiú an spreagadh a bhaineann le smaoineamh féinmharaithe. Tá na fachtóirí liostaithe thíos.

1. Scileanna éifeachtacha chun fadhbanna a réiteach agus chun déileáil leo

2. Líonra tacaíochta sóisialta dea-fhorbartha agus dea-bhunaithe

3. dóchas

4. Extraversion

5. Cúiseanna láidre le haghaidh maireachtála

6. Creideamh

   1. Tuairimí reiligiúnacha ar fhéinmharú

   2. Tacaíocht a chuireann an pobal reiligiúnach ar fáil

7. Freagracht as mionaoisigh

8. Teagmháil le soláthraithe cúram sláinte

9. Rochtain ar chúram sláinte meabhrach éifeachtach

Cén tionchar a bhíonn ag Féinmharú ar Dhlúthchaidreamh?

Bíonn tionchar forleathan ag iarrachtaí féinmharaithe nó féinmharaithe ar chairde, ar theaghlach agus ar chomhghleacaithe an duine áirithe sin. Bíonn taithí ag an teaghlach, cairde agus piaraí marthanach ar na mothúcháin agus na mothúcháin seo a leanas.

1. Féadfaidh teaghlach, cairde agus piaraí an milleán a chur ar a chéile as gan an féinmharú a chosc nó as comharthaí rabhaidh agus fachtóirí riosca a bhaineann le féinmharú a aithint.

2. D’fhéadfadh náire a bheith ag teaghlach, cairde agus piaraí freisin. Féadfaidh na daoine seo staonadh ó thacaíocht shóisialta, mhothúchánach agus shíceolaíoch a fháil mar gheall ar an náire agus an leithlisiú.

3. D’fhéadfadh neamhord struis iar-thrámaigh (PTSD) a bheith thíos le cairde, teaghlaigh, agus piaraí chomh maith le daoine aonair a mhairfidh iarrachtaí féinmharaithe.

4. D’fhéadfadh mothúcháin chontrártha a bheith ag daoine den sórt sin freisin a d’fhéadfadh a bheith deacair a bhainistiú agus a réiteach.

5. Léiríonn na daoine seo freisin comharthaí strus, dúlagar, agus imní.

6. Féadfaidh cairde, teaghlach agus piaraí mothúcháin chiontachta a mhothú. Féadfaidh siad iad féin a bheith freagrach don iarracht féinmharaithe nó féinmharaithe.

7. Féadfaidh na daoine seo smaoineamh féinmharaithe agus iompar féinmharaithe a fhorbairt iad féin, mar sin, tá siad ag an baol méadaithe féinmharaithe.

8. Tá iarmhairtí sláinte fadtéarmacha ag daoine aonair a thagann slán as iarracht féinmharaithe lena n-áirítear gortuithe coirp agus riochtaí meabhairshláinte.

Ní hamháin go bhfuil iarmhairt an fhéinmharaithe teoranta d’iarmhairtí sóisialta agus síceolaíochta ach bíonn tionchair thromchúiseacha aige ar chúrsaí airgeadais freisin. Bíonn costais leighis níos airde ag baint le gortuithe fisiceacha in iarracht ar fhéinmharú agus cuireann siad ualach airgeadais ar an duine sin agus ar ac(h)uid cairde, teaghlach agus piaraí. Ina theannta sin, tá an tsochaí agus an tír thíos le hualach eacnamaíoch ina iomláine freisin mar gheall ar laethanta oibre caillte agus easpa táirgiúlachta agus duine ag fulaingt ó riochtaí meabhairshláinte.

An é Féinmharú an tAon Réiteach?

Cén fáth a ndéanann daoine féinmharú? Cad as a bhfuil siad ag éalú? An réiteoidh féinmharú a gcuid fadhbanna go léir? Cuireann smaointe achrannacha, easpa tacaíochta sóisialta, agus easpa eolais imleor maidir le réitigh fhéideartha le forbairt smaoineamh féinmharaithe, iompar féinmharaithe, agus sa deireadh iarracht féinmharaithe. Ar na cúiseanna seo, is cosúil gurb é féinmharú an t-aon réiteach féideartha, áfach, níl sé seo fíor. Cé go bhfuil an chuma ar an scéal gurb é an féinmharú an t-aon phlean éalaithe amháin san am ar leith, is féidir réitigh dhílis inrite a cheapadh chun fadhbanna atá á bplé a réiteach. D’fhéadfadh sé a bheith tairbheach líonra tacaíochta sóisialta láidir nó soláthraí cúram sláinte gairmiúil chun fadhbanna a phlé chun teacht ar réitigh dhóchúla agus chun minicíocht agus leitheadúlacht an fhéinmharaithe i gcoitinne a laghdú.

Cad iad na Straitéisí Coiscthe?

1. Beartais náisiúnta chun dífhostaíocht, éagsúlachtaí agus bochtaineacht a réiteach.

2. Rochtain ar mhodhanna marfach a theorannú lena n-áirítear airm tine, lotnaidicídí, agus cógais.

3. Úsáid dhochrach alcóil a chosc chun iompar féinmharaithe a bhainistiú agus an baol féinmharaithe a laghdú.

4. Feasacht mhéadaithe an phobail ar mheabhairshláinte agus cuidiú leo scileanna láimhseála a fhorbairt.

5. Tuairisciú freagrach sna meáin chun normalú an fhéinmharaithe a chosc.

6. Rochtain ar sholáthraithe cúram sláinte a éascú le haghaidh tinnis choirp, riochtaí meabhairshláinte, agus mí-úsáid substaintí.

Is ábhar imní sláinte poiblí é féinmharú. Is féidir laghdú suntasach ar rátaí féinmharaithe a bheith mar thoradh ar shainaithint phras agus réiteach fachtóirí riosca, comharthaí rabhaidh, agus iompar féinmharaithe. Spreagfar daoine chun a bhfuil ag cur as dóibh a phlé agus dul chuig grúpaí tacaíochta agus/nó soláthraithe gairmiúla cúram sláinte chun a gcuid fadhbanna a réiteach dá réir sin. Is féidir é seo a bhaint amach trí chláir feasachta féinmharaithe a chur chun cinn agus dul i ngleic leis an stiogma a bhaineann le riochtaí meabhairshláinte.

Tagairtí

1. https://ourworldindata.org/suicide
2. https://www.cdc.gov/suicide/facts/index.html
3 . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441982/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5319859/
5.https://www.emedicinehealth.com/how_does_suicide_affect_loved_ones/article_em.htm

6.https://www.cdc.gov/suicide/pdf/NCIPC-Suicide-FactSheet.pdf