توعية الناجين من الانتحار

مقدمة

يشار إلى الناجين من الانتحار على أنهم الأفراد الذين انتحر شخص آخر مهم. تكشف الدراسات أن ما يقرب من 18 ناجًا من الانتحار مرتبطون بشخص انتحر. بالنسبة إلى 800000 فرد ينتحر سنويًا على مستوى العالم ، يعاني ما يقرب من 14.4 مليون فرد من الفجيعة الانتحارية كل عام. يتعرض عدد كبير من الناجين من الانتحار لخطر أكبر من المعاناة من الحزن المعقد أو اضطراب الحزن المطول وهو رد فعل مرضي للحزن. يميل الناجون من الانتحار أيضًا إلى المعاناة من الاكتئاب والتفكير في الانتحار. المشاعر الرئيسية الثلاثة التي تسيطر على الناجي من الانتحار هي الشعور بالذنب والعار واللوم. يشعر هؤلاء الأفراد بالذنب لعدم منعهم الانتحار ، ويلومون أنفسهم على الموت ، ويعانون من العار فيما يتعلق بالسبب في الانتحار.

وصمة الناجين من الانتحار

قد تؤدي وصمة العار الاجتماعية المرتبطة بالناجين من الانتحار إلى زيادة تعقيد عملية الحزن. يتميز الوصم الاجتماعي بسلوكيات سلبية تجاه الناجين من الانتحار. وهذا يشمل تصنيف الناجين من الانتحار وتنميطهم. كما يتعرض الناجون من الانتحار للوصم بأنفسهم. يؤدي هذا إلى تعرض الناجين من الانتحار إلى التقليل من القيمة الاجتماعية أو الشعور بالوصمة الاجتماعية أو التمييز الاجتماعي أو وصمة العار ، ويتعرضون للوصمة الداخلية التي تتميز باستيعاب المواقف السلبية مع السلوك غير التكيفي اللاحق والشعور بالذنب والعار. تشمل الإجراءات التي يقوم بها المجتمع والتي تساهم في هذه الوصمة إلقاء اللوم على الناجي الانتحاري ، والتصوير الإعلامي السلبي للفرد الذي انتحر ، والقيل والقال و / أو الشائعات عن المتوفى. يؤدي هذا إلى معاناة الناجين من الانتحار من ضائقة نفسية ، وتدني نوعية الحياة ، وتدني احترام الذات ، والتأخير في طلب الرعاية الصحية ، وقلة الوصول إلى شبكات الدعم الاجتماعي.

خصائص الناجين من الانتحار

يمكن أن تساهم عدة خصائص شخصية وشخصية في إدارة الحزن وتخفيف الألم. الخصائص الشخصية والشخصية مذكورة أدناه.

1. الدعم الاجتماعي المتصور يقاوم الاكتئاب والوحدة

2. الإفصاح عن الذات

3. مرفق آمن

4. يشمل مسامحة الذات قبول الأخطاء ، والتخلي عن الغضب والاستياء ، وتعزيز السلوك الإيجابي والمشاعر تجاه الذات. يساعد التسامح على تخفيف الأعراض النفسية المرضية ويقاوم الضيق العاطفي.

الموارد المتاحة

تم تطوير منظمات ومجموعات دعم اجتماعي مختلفة من أجل المساعدة في التخفيف من الضيق النفسي والوصمة المرتبطة بالناجين من الانتحار. تمت صياغة مصطلح "postvention" لتمثيل الأنشطة التي تعزز التعافي وتمنع النتائج السلبية للفجيعة الانتحارية. يتم سرد خدمات وبرامج ما بعد الحدث على النحو التالي.

1. الرابطة الأمريكية لعلم الانتحار (AAS)
   تتناول هذه المنظمة منع الانتحار ودعم الانتحار. نظمت الجمعية الآشورية الخيرية مؤتمراً لتيسير الناجين من الانتحار يسمى الشفاء بعد الانتحار. يمكن للمرء أن يجد مقالات تعليمية ودليل مجموعة دعم الناجين من الانتحار على موقع AAS.

2. المؤسسة الأمريكية لمنع الانتحار (AFSP)
   كما يوفر برنامج AFSP معلومات للناجين من الانتحار ودليلًا لمجموعات الدعم الاجتماعي ذات الصلة. كما تقدم المنظمة برامج تدريبية لميسري مجموعات الدعم الاجتماعي.

3. أصوات التوعية بالانتحار في التعليم (SAVE)
   تهدف هذه المنظمة إلى تعزيز الوعي العام والتعليم بالإضافة إلى تقديم خدمات مماثلة لتلك التي تقدمها AAS و AFSP.

4. أصدقاء من أجل البقاء

      _cc781905-5cde-3194-bbc3bhis_hours_Today-3194-bbc3f-136_bhis_T5-5cde-3194-bbc3f-136 -3194-bb3b-136bad5cf58d_     _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf195d_de_136bad5cf195d_ 136bad5cf58d_suides بالإضافة إلى أنه يقدم خط مساعدة في حالات الانتحار لفقدان القدرة على تقديم     _cc781905-5cb19031358d_ _cc781905-5cb19031358d_ 136bad5cf58d_       والدعم الاجتماعي للناجين من الانتحار.

استنتاج

يؤثر الانتحار على الصحة العاطفية والنفسية والجسدية للأصدقاء وأفراد الأسرة المرتبطين بهم ، والمعروفين أيضًا بالناجين من الانتحار. يؤدي وصم الناجين من الانتحار إلى تفاقم النتائج السلبية. قد يساعد الدعم الاجتماعي والمشورة الكافيين الناجين من الانتحار في التغلب على الشعور بالذنب والعار والتعافي بسرعة.

مراجع

1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5033475/
2.https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2020.00341/full
3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6896901/
4.https://www.sprc.org/sites/default/files/resource-program/Survivors.pdf