Bullying وعي

مقدمة

يُشار إلى التنمر على أنه إساءة استخدام منهجية للسلطة ، وهو سلوك عدواني متعمد ناتج عن اختلال متصور أو حقيقي في القوة بين المتنمر والضحية. قد يأخذ هذا شكل التنمر المباشر ، والتنمر غير المباشر ، وانتشار الشائعات. يعتبر التنمر المباشر شائعًا بين الأولاد بينما تميل الفتيات إلى التعرض للتنمر المباشر وانتشار الشائعات. يُنظر إلى التنمر على أنه أسلوب تكيف تطوري ، لوحظ في كل من العالم القديم والحديث ، في المقام الأول لإظهار الهيمنة.

أسباب التنمر

تساهم عوامل معينة في ظهور سلوك التنمر وتزيد من خطر تعرض الفرد للتنمر.

1. الأفراد الأضعف جسديًا واجتماعيًا وماليًا ومعرفيًا ، والمختلفين عن الآخرين ، والمعزولين اجتماعيًا ، ويفتقرون إلى الثقة بالنفس واحترام الذات هم أكثر عرضة للتخويف.

2. يميل الأفراد الذين يتنمرون ويؤذون أفرادًا آخرين إلى امتلاك الخصائص التالية.

   أ. سلوك عدواني
   ب.يصاب هؤلاء الأفراد بالإحباط بسهولة
   ج.هؤلاء الأفراد ليسوا مسؤولين عن أفعالهم

      _cc781905-5cde-3194_ad5b3b-136د.مثل هؤلاء الأفراد قلقون بشأن سمعتهم
      _cc781905-5cde-3194_ad5b3b-136ه.وجود أصدقاء ومعارف يتنمرون على الآخرين
      _cc781905-5cde-3194_ad5b3b-136F.أن تكون تنافسيًا بشكل مفرط

      _cc781905-5cde-3194_ad5b3b-136ز.الرغبة في الهيمنة والسلطة

أنواع التنمر

قد تتخذ سلوكيات التنمر الأشكال التالية.

1. يشمل التنمر الجسدي إيذاء الضحية جسديًا وإتلاف الممتلكات. قد يؤدي هذا النوع من التنمر إلى ضرر قصير أو طويل المدى.

2. قد يؤذي التنمر اللفظي الضحية عاطفياً ونفسياً. وهذا يشمل الإهانات واللفظ والشتائم.

3. التنمر الاجتماعي أو التنمر الخفي ينطوي على الإذلال والإضرار بالسمعة الاجتماعية للفرد. يشمل التنمر الاجتماعي نشر الشائعات والتقليد والاستبعاد الاجتماعي والإيماءات الجسدية السلبية.

4. يكتسب التنمر عبر الإنترنت اعترافًا هائلاً هذه الأيام. يتضمن ذلك استخدام التكنولوجيا الرقمية لنشر الشائعات والإساءة وإيذاء الفرد.

علامات على تعرض الفرد للتخويف

يفتقر ضحايا الفتوة إلى الاستقرار العاطفي والاجتماعي بالإضافة إلى تاريخ من الصدمات السابقة. عادة ما يظل هؤلاء الأفراد معزولين وليس لديهم أصدقاء أو ليس لديهم سوى عدد قليل من الأصدقاء. علاوة على ذلك ، يمكن إثارة هؤلاء الأفراد بسهولة.

عواقب التنمر

تشمل عواقب التنمر على المدى الطويل تطور اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ، واضطراب القلق ، وأعراض الشخصية الحدية ، والاكتئاب ، والتجارب الذهانية ، والمشاكل الجسدية ، وزيادة خطر إيذاء النفس ، والتفكير والسلوك الانتحاري ، وضعف التحصيل الدراسي ، والاضطرابات الالتهابية ، مخاطر عالية لتعاطي المخدرات وضعف الاستقرار الوظيفي وانعدام الاستقرار في العلاقة.

كيف تتحكم في التنمر؟

يمكن أن تساعد التدابير التالية في معالجة التنمر ومنع حدوث مثل هذه الأحداث في المستقبل.

1. توفير بيئة آمنة وداعمة وكذلك حماية الضحية المتنمر.

2. يجب أن يتأكد الشخص الذي يتعرض للتنمر من أن تعرضه للتنمر ليس خطأه أو خطأها.

      _cc781905-5cde-3194_ad5b3b-136أ. يجب على المؤسسات الأكاديمية وغيرها تثبيط التنمر وتحسين الإشراف و     _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf190d_3cc78 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_     _cc781905-5cde-3194-bb3b-136-5bad5de1958 -136bad5cf58d_implementation استراتيجيات الوقاية من التنمر بما في ذلك تثقيف الأفراد حول     _cc7819058-5cde-3194-bbc5_0135dad-3194-bbcf19519058 3194-bb3b-136bad5cf58d_     _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf195d_cc58_136bad5cf195d_cc58d  disciplinary con تسلسل التنمر. قد يشمل ذلك إنفاذ العقوبات       _cc78 -190-136bad5cf58d_ _cc78190_135ad5de-3194 -136bad5cf58d_       _cc78_0136136bad5cf58d_ _cc781905.

      _cc781905-5cde-3194_ad5b3b-136ب. الإرشاد النفسي التربوي والدعم طويل الأمد للأفراد الذين يتعرضون للتنمر.

      _cc781905-5cde-3194_ad5b3b-136ج.افهم منظور المتنمرين وثقّفهم بشأن     _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5-315d_193de_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf190d_3cc58_1394-bb3b-136bad5b-3194-المقبول وغير المقبول -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_     _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad195de-58 bb3b-136bad5cf58d_ السلوكيات المقبولة.

      _cc781905-5cde-3194_ad5b3b-136د.يجب على أطباء الأطفال فحص الأطفال لمنع التنمر والسيطرة عليه في مرحلة مبكرة.

استنتاج

التنمر ظاهرة شائعة ومعقدة تُلاحظ في الأوساط التعليمية وغير التعليمية. يؤدي التنمر إلى عواقب طويلة المدى على الرفاهية الجسدية والاجتماعية والعاطفية والنفسية للضحية. يمكن أن يساعد تنفيذ استراتيجيات الوقاية وتقديم المشورة لكل من المتنمر والضحية في تقليل حدوث التنمر.

مراجع

1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4552909/
2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441930/
3.https://www.ncab.org.au/bullying-advice/bullying-for-parents/types-of-bullying/

4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4552909/
5.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3791517/